{"id":3393,"date":"2015-01-22T21:42:46","date_gmt":"2015-01-22T20:42:46","guid":{"rendered":"https:\/\/obalne-lekarne.si\/podpora-strankam\/nasveti-farmacevta\/nasveti-za-boljso-prebavo-in-razstrupitev\/"},"modified":"2026-08-20T12:54:25","modified_gmt":"2026-08-20T10:54:25","slug":"consigli-per-una-migliore-digestione-e-disintossicazione","status":"publish","type":"nasvet","link":"https:\/\/obalne-lekarne.si\/it\/assistenza-clienti\/consigli-del-farmacista\/consigli-per-una-migliore-digestione-e-disintossicazione\/","title":{"rendered":"Consigli per una migliore digestione e disintossicazione"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Occasionalmente praticate un leggero digiuno, mangiando intenzionalmente meno del solito e creando cos\u00ec le condizioni per adottare un modo di alimentarsi consapevole e moderato anche nel periodo successivo al digiuno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il men\u00f9 dovrebbe essere composto esclusivamente da alimenti liquidi o da un numero limitato di alimenti vegetali e latticini.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 importante assumere da 2 a 3 litri di liquidi al giorno (acqua, t\u00e8, succhi di frutta e verdura diluiti e senza zucchero).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante questo periodo rinunciate anche ad abitudini come il caff\u00e8, la nicotina, l&#8217;alcol e i dolci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Organizzate un&#8217;adeguata attivit\u00e0 fisica e concedetevi un sonno sufficiente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oltre a tutto questo, dedicatevi anche al relax.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Digestione<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gocce di carciofo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">(Tintura 125 ml)<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Carciofo<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">(Cynara Scolymus)<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ha un effetto benefico sui vasi sanguigni e aiuta la digestione.<\/li>\n\n\n\n<li>aiuta in caso di disturbi digestivi (gonfiore, stitichezza,&#8230;)<\/li>\n\n\n\n<li>favorisce la produzione della bile e ne stimola il flusso<\/li>\n\n\n\n<li>riduce la quantit\u00e0 di grassi e colesterolo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>QUANDO?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>in caso di cattiva digestione (flatulenza, gonfiore, crampi, stitichezza,&#8230;)<\/li>\n\n\n\n<li>in caso di disturbi causati da un&#8217;alimentazione moderna<\/li>\n\n\n\n<li>in caso di disturbi dopo il consumo di alimenti difficili da digerire (periodo delle festivit\u00e0,&#8230;)<\/li>\n\n\n\n<li>in caso di cambiamenti del ritmo di vita (viaggi, vacanze, stress,&#8230;)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>USO:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adulti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>20\u201340 gocce di Carciofo.<\/li>\n\n\n\n<li>2 volte al giorno con acqua o t\u00e8.<\/li>\n\n\n\n<li>Prima dei pasti per 6\u20138 settimane.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Donne in gravidanza, madri che allattano e bambini:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Se ne sconsiglia l&#8217;uso a causa del contenuto di alcol.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Disintossicazione<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Regratin<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">(Tintura 125 ml)<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Tarassaco<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">(Taraxacum officinale)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Disintossica e depura l&#8217;organismo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Favorisce l&#8217;eliminazione dell&#8217;acqua dall&#8217;organismo,<\/li>\n\n\n\n<li>contribuisce al miglioramento del metabolismo generale,<\/li>\n\n\n\n<li>aiuta in caso di malattie reumatiche e gotta,<\/li>\n\n\n\n<li>stimola la funzionalit\u00e0 del fegato e dei reni.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>QUANDO?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Durante il cambio di stagione (in primavera e in autunno),<\/li>\n\n\n\n<li>in caso di alimentazione eccessiva.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>USO:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adulti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>20\u201330 gocce di Regratin.<\/li>\n\n\n\n<li>3 volte al giorno con acqua o t\u00e8.<\/li>\n\n\n\n<li>Prima dei pasti per 6\u20138 settimane.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Donne in gravidanza, madri che allattano e bambini:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Se ne sconsiglia l&#8217;uso a causa del contenuto di alcol.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Occasionalmente praticate un leggero digiuno, mangiando intenzionalmente meno del solito e creando cos\u00ec le condizioni per adottare un modo di alimentarsi consapevole e moderato anche nel periodo successivo al digiuno. Il men\u00f9 dovrebbe essere composto esclusivamente da alimenti liquidi o da un numero limitato di alimenti vegetali e latticini. \u00c8 importante assumere da 2 a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"vrsta_nasveta":[122],"class_list":["post-3393","nasvet","type-nasvet","status-publish","hentry","vrsta_nasveta-cura-della-persona"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/obalne-lekarne.si\/it\/wp-json\/wp\/v2\/nasvet\/3393","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/obalne-lekarne.si\/it\/wp-json\/wp\/v2\/nasvet"}],"about":[{"href":"https:\/\/obalne-lekarne.si\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/nasvet"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/obalne-lekarne.si\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"vrsta_nasveta","embeddable":true,"href":"https:\/\/obalne-lekarne.si\/it\/wp-json\/wp\/v2\/vrsta_nasveta?post=3393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}